התנדבות לקידום בריאות

מבוגרים למען מבוגרים ולמען עצמם הכשרות להעברת סדנאות לאורח חיים מקדם בריאות:

• הכשרה לתזונה נבונה

• הכשרה לשינה בריאה

ההכשרות ללא תשלום תמורת התנדבות בקהילה. נשמע מעניין ? נא לפנות בהקדם לשלומית ערגון, טל : 04-8107994 ,נייד : 054-8011224 , shlomit@shilo.co.il

לימוד הליכה נורדית להליכה אפקטיבית ובריאה יותר

טיילת לואי במרכז הכרמל -יום חמישי, 12/1, בשעה 08:45

מקום מפגש: ליד מועדון מילב כרמל והספרייה הציבורית לתאום והרשמה אצל המדריכה שגית, טל': 052-4674507

סדנא ירוקה לגידול צמחי תבלין ומרפא - 4 פגישות במחיר מסובסד

• בהדר- בימי שני בשעה 09.00. פתיחה ב16/1. לרישום לפנות לזהבה מועדון עציון טל: 8642319

• בכרמל, שושנת הכרמל 47 - בימי ראשון בשעה 16.30 . פתיחה ב 29/1. לרישום לפנות לשלומית ערגון, טל : 04-8107994 ,נייד : 054-8011224 , shlomit@shilo.co.il

סדנאות לשיפור מיומנויות זיכרון בחדש פברואר

שתי פגישות במחיר סמלי

• בי"ח בני ציון- בימי שלישי, מספר מקומות מועט, לרישום לפנות לשלומית ערגון, טל : 04-8107994 ,נייד : 054-8011224 shlomit@shilo.co.il

• מועדון עציון בהדר – בימי שני 20/2 + 27/2, בשעה 09.00. לרישום לפנות לזהבה מועדון עציון טל: 8642319

קבוצות הליכה מודרכת  לגיל המבוגר ללא תשלום

• טיילת לואי מרכז הכרמל- כל יום שלישי בשעה 08:45 , מפגש ליד מועדון כרמל, הסיפריה הציבורית.מדריכה- לבנת, טל: 052-5382602

• טיילת בת גלים- כל יום שלישי בשעה 11.30 ,  מפגש ליד הקזינו הישן.   מדריכה- שגית טל: 052-467450

• קרית שפרינצק- גן אלי כהן כל יום רביעי בשעה 08:30,   מפגש ליד מועדון מילב אלי כהן, טל:  8311420  מדריכה- שגית טל: 052-4674507

• גרנד קניון- כל יום  רביעי בשעה 09:30  וכל יום  שישי בשעה 08:30  מפגש קומה1 מול המקדונלדס . לבנת:052-5382602